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桑拿房有那些神奇功效

加入时间:2018-04-23 阅读: 980

桑拿房的神奇功效:1、美容瘦身:肥胖者做20~60的光波瘦身浴,大约消耗掉600卡路里的热量,排出约1公斤的汗水,相当于慢跑10公里所需的能量,而这1公斤的汗水,包括了体内各种不同的排泄物


桑拿房的神奇功效:

1、美容瘦身:肥胖者做20~60的光波瘦身浴,大约消耗掉600卡路里的热量,排出约1公斤的汗水,相当于慢跑10公里所需的能量,而这1公斤的汗水,包括了体内各种不同的排泄物,其中有大量过剩的皮下脂肪,常做光波瘦身浴可有效达到减肥目的。

2、排毒净身:人体中积蓄的各种毒素,如重金属离子铅、镉、汞、铝等,酒精、尼古丁破坏人体固有的动态平衡,成为各种疾病的隐患。远红外桑拿通过对人体细胞的活化,有效调整体内平衡,促使有害物质经汗液排出体外,却不会将人体必需的营养物质排泄出来,对平衡体内新陈代谢大有帮助。

3、美化肌肤:随着年龄的增长,皮肤供血开始衰退,微循环不畅,细胞营养供应不足导致皮肤松弛,弹性降低,形成黑斑、褐斑及皱纹。远红外桑拿能疏通皮肤毛细血管,改善皮肤微循环,增强营养物质的供给,营养细胞,提高皮肤通透性和自洁能力,保持肌肤健康,延缓衰老。

4、松弛身心,解除疲劳:远红外桑拿提供30至60℃的独特环境,红外光波透照全身,使皮肤产生内热,扩张毛孔,大量出汗,促进新陈代谢,加快血液循环,把新鲜的氧气和营养物质带给组织,代谢产物随汗液排出体外,迅速补充精力,解除疲劳,是当前传统桑拿的更新产品。

5、促进睡眠:调整神经衰弱,增强人体基础代谢,增加抗病毒能力和消炎镇痛的作用。





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